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なぜ正しい姿勢が大事なのか？

「正しい姿勢」は、たんなる行儀の良し悪しの話ではありません。

食べやすさや飲み込みやすさに関係するんです。

『机といすの高さが合っている』

●食べることは手と目と口の協調運動です。机の高さが合っていないと、手が動かしにくいです。

●机が高すぎる場合は、せっかくおいしい料理を作っても、子どもの目線ではお皿のなかが見えていないこともあります。

●お子さんは自分で机やいすを選べませんので、親御さんの方で環境を整えてあげましょう。

机が高すぎるならいすにクッションを敷く、いすが高すぎるなら足元に台を置くというのもいいですよ。

nico  ４月号より