岡山県倉敷市、水島駅、栄駅周辺で歯科医院をお探しなら「おおやま歯科」

〜くちびるや舌にも正しい姿勢がある！〜

くちびるや舌が良い姿勢だと、歯にかかる力も釣り合いが取れるようになります。

逆に言えば、くちびるや舌の姿勢が悪いと歯並びに影響することも・・・。

くちびるは「軽く閉じている」のが良い姿勢です。口がぼーっと開いていると、くちびるの力が弱くなり、出っ歯になってしまうこともあります。

舌は、舌の先がスポット（上の前歯の裏側から、ほんの少し後ろにある歯茎のふくらみ）に当たり、舌全体が上アゴにくっつくように上がっているのが良い姿勢です。舌が低い位置にあると、舌からの力が弱くなり、ほおからの筋肉の力に押されて歯が内側に傾いたり、上アゴの成長にも影響します。また、筋肉の塊である舌が喉の奥の方に広がり、気道が狭くなります。すると呼吸がしにくくなるので、口呼吸にもつながります。