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◯「正しい姿勢」は食事が美味しくなるメリットも！

食べ物は唾液と混ざらないと味を感じません。噛んでいるうちに食べ物の味物質が唾液と混じり、舌の味細胞に届いて味を感じるのです。

ま……

「正しい姿勢」は食べやすさや飲み込みやすさにつながります！

◯背筋が伸びている

猫背でからだが前に傾いてる状態と、まっすぐ背筋を伸ばした状態では、どち……

なぜ正しい姿勢が大事なのか？

「正しい姿勢」は、たんなる行儀の良し悪しの話ではありません。

食べやすさや飲み込みやすさに関係するんです。